Yoga Retreat – Ericeira

Um fim de tarde em yoga, com o mar no horizonte

Programa:

16:30 – recepção dos participantes

17:00 – abertura com meditação

17:30 – yoga do riso

18:15 – pausa para wc / hidratar

18:30 – yoga e ritmo

19:30 – karma yoga & jantar*

21:00 – mantras ao luar e meditação

22:00 – encerramento

* jantar preparado pelos participantes em karma yoga, com o seguinte menu:

hamburgueres vegetais com molho de tomate, arroz basmati e salada de alface, tomate e cenoura

sobremesa: bolo de alfarroba e gelado de baunilha

Data: 28 de Julho
Horário: 17:00 – 22:00
Local: Aktion Ericeira Surf Hostel
Investimento: 30 € – inclui a refeição

Preços especiais para quem quiser pernoitar no Hostel – por favor contactar diretamente as marcações

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Author: Cursos & Workshops

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