O Modatex vai realizar em Lisboa um curso de iniciação à costura dirigido a empregados e desempregados com mais de 18 anos.

O início está previsto para o dia 11 de setembro de 2017, e irá decorrer em horário pós-laboral (3 dias por semana das 18h às 21h).

Duração total (horas): 225

Valor a pagar pelo curso: 337.50€

Para + informações é favor contatar o Modatex Lisboa:

Email: delegacao.lisboa@modatex.pt
Telef. 217 713 100

Curso de Costura (Aprofundamento) | 200 horas de formação

Entidade formadora: Modatex Lisboa

Calendarização do curso:
Início: 02/11/2017
Conclusão: 06/07/2018

Horário pós-laboral: 18h-21h

Requisitos mínimos de acesso:
– 18 anos ou mais
– 6º ano completo (Será dada preferência a candidatos/as com o 9º ano)

Valor a pagar: 300 euros

Caso deseje inscrever-se pode fazê-lo através do seguinte link:
http://www.modatex.pt/portal/produto/costura-aprofundamento-2/

O Modatex Lisboa vai iniciar em maio (2017) um curso de costura (nível iniciação).

Duração: 225 horas

Requisitos de acesso:
– mínimo 18 anos
– 6º ano completo

Pode escolher realizar este curso de costura aos sábados ou em horário pós-laboral:

Aos sábados: De 6 de Maio de 2017 a 3 de Fevereiro de 2018
Pós-laboral: De 15 de Maio de 2017 a 15 de Dezembro de 2017 (18h-21h | 3 dias por semana)

Valor do curso: 337.50€

Contatos:
Telefone: 217 713 100
Email: delegacao.lisboa@modatex.pt

Curso de Excel Avançado

Duração: 8 horas
Preço: 60,00 €

A realizar em Lisboa
Morada: Av. do Brasil, nº 56 – 1º

Contacto:
Email: inepi@inepi.com.pt
Tel. 213953030

Cursos de Defesa Pessoal (Autopreservação)

Conteúdos:
Técnicas de avaliação do perigo e resposta gradativa a ameaça
Técnicas de Defesa e Ataque
Técnicas de Imobilizações
Utilização de objectos comuns como meio de defesa
Estudo de distancias – corpo a corpo / media distância/ longa distância e solo.
Defesa contra ameaça de armas de corte e contundentes.

Possibilidade aprendizagem em regime imersivo 40 horas.
Aulas privadas / família /grupos
Treino adaptado a sua medida e necessidade.

Público alvo: homem e mulheres com idoneidade comprovada.

– Madeira / Lisboa e Margem Sul

Contato:
920053268

Curso de Educação Mindfulness

Um curso que se destina a quem deseja educar os sus filhos e/ou alunos transmitindo-lhe a sabedoria que nos permite viver sãos e felizes.

Juntos, educadores e educandos, pais e filhos, aprenderemos a focar-nos para aceder à serenidade e ao discernimento necessário que propiciem maiores níveis de compreensão e responsabilidade. A educação Mindfulness oferece-te ferramentas que ampliam a tua capacidade de compreender o novo paradigma educativo; educar desde e para o que Somos, educar plenamente atentos e conscientes, ao mesmo tempo que sintonizamos cabeça e coração, mente e emoções, corpo e meio envolvente.

A quem se destina:
A quem se destina
A quem deseja educar os seus filhos ou alunos transmitindo-lhe a sabedoria que nos permite viver sãos e felizes

A quem aposta numa educação que vai mais além de transmitir conhecimentos académicos, a quem sente que deve ajudar as crianças e jovens a reconhecer e expressar o melhor deles próprios, a sua própria beleza, os seus dons e recursos internos.

A quem está convencido de que o verdadeiro património da humanidade são as crianças e jovens de hoje, porque eles serão os adultos de amanhã; seres que podem construir um mundo e uma sociedade mais consciente e compassiva.

Para aqueles que, longe de considerar a paternidade/maternidade um dever, ou a educação uma profissão, vivem ambas como um privilégio e como uma oportunidade para dar o melhor de si, Uma Missão.

De uma forma leve e descontraída vais aprender a:
Incorporar o Mindfulness como prática na vida quotidiana
•Praticar alguns exercícios Mindfulness para incorporar na vida familiar
•Refletir sobre a importância de “educar pelo que somos”, dando ênfase no acompanhamento dos filhos a partir da presença.
•Refletir acerca de diferentes temas “quentes” na criança, a partir do olhar da Educação Transpessoal e a cultura Mindfulness

Programa:
1. Sessões semanais
Trata-se de um programa sequencial de práticas,participativo e integral ,que tem como principais objetivos facultar ferramentas que ajudem o educador com as suas crianças a :
• Aumentar a consciência corporal – Propiciando o Desenvolvimento da consciência corporal e postural a partir da experimentação e não desde a imposição. Oferece-se o Desenvolvimento de memórias sensoriais de estados de relaxamento e calma, assim como de estados de concentração, com o objetivo de que os participantes possam aceder cada vez com maior rapidez a estes estados. Tudo isto é tratado com carinho, reforçando assim a auto-imagem de cada um.

• Melhorar a gestão emocional – Partindo do reconhecimento e da expressão assertiva e respeitosa de uma emoção, assim como desenvolvendo a capacidade de atenção às sensações físicas próprias de cada emoção e desligando, assim,o sistema de alimentação da emoção contrativa, para poder transformá-la em uma emoção expansiva. Presta-se especial atenção a este momento de transformação da emoção através de práticas inspiradas no Focusing, com o objetivo de dotar os participantes de ferramentas concretas para transmutar a emoção contrativa(raiva,medo,tristeza…)

• Melhorar a interação social – Através do Desenvolvimento de uma observação compassiva sobre nós mesmos e sobre os outros desenvolve-se uma conduta mais pro-social e empática.
O Mindfulness Transpessoal(MT) favorece o respeito pelos companheiros nas suas intervenções e desenvolve a escuta empática como meio para a resolução de conflitos.
• Incrementar as habilidades cognitivas – Desenvolver a atenção aos pensamentos como ponto de partida para o desenvolvimento de uma mente feliz. Parte-se da observação dos processos mentais como início até à prática da meditação, aprendendo a aquietar a mente e permitindo que exista menos interferência na hora de receber informação. A concentração leva a que se consiga assimilar mais informação. Desenvolver a capacidade de discernir, está na base de uma aprendizagem ativa, significativa e crítica.
• Incrementa a serenidade e o bem-estar – Desenvolvendo a atenção à respiração como elemento chave no equilíbrio psíquico. Começar a tomar consciência da própria respiração, em educaçãoinfantil, assim como aprender a ancorar a atenção nela e controlá-la com o fim de induzir estados de relaxamento e calma, na primária e secundária, são passos indispensáveis para desenvolver a autonomia responsável da própria gestão emocional.

Início em Maio (data ainda a definir)
Sessões semanais presenciais

Local: Rua Lúcio de Azevedo 19c | Lisboa

Mais informações
Anabela Cordeiro
email: Anabela.cordeiro@wild-orange.com
Tlm: 912691056

Young Creators 2017 | Este programa de formação é orientado para jovens entre os 15 e os 25 anos. A fabricação digital é uma disciplina em crescimento com a qual a maioria dos estudantes não toma contacto durante o seu percurso académico. Queremos que o maior número de jovens tenha acesso a este conhecimento pelo que solicitamos o vosso apoio para angariarmos inscritos.

O FabLab Lisboa organiza a 2.ª edição do programa de formação intensiva em tecnologias criativas Young Creators Lisboa.

Durante 4 manhãs, de 10 a 13 de Abril entre as 9h30 e as 13h30, jovens entre os 15 e os 25 anos vão aprender a fazer com a ajuda de formadores, investigadores e profissionais de referência nas áreas de fabricação digital, eletrónica, programação, biologia e materiais.
Estão abertas inscrições para 4 módulos: Robótica e Programação – Impressão 3D – Textile Hacking – Bio Hacking. O preço de inscrição é 20€uros e inclui todos os materiais assim como um lanche da manhã.

Porque consideramos que o programa Young Creators 2017 é relevante para os estudantes do Ensino Superior, agradecemos a divulgação das inscrições pelos vosso meios de comunicação. Em anexo encontra-se uma pasta com os materiais gráficos para utilização nas vossas plataformas.

A formação em tecnologias emergentes potencia o desenvolvimento do pensamento criativo dos participantes, desafia-os a explorar o DIY, ferramentas open source, transforma-os em verdadeiros makers!

Mais informações / inscrições pelo email: luisa.rodrigues@cm-lisboa.pt

A “Escrever Escrever” vai realizar cursos de Escrita Criativa em Lisboa, nas férias da Páscoa…

Curso de Escrita Criativa para Crianças (Duração 6h):

1ª Edição: De 5 a 7 de abril de 2017 (das 15h às 17h)

2ª Edição: De 10 de abril a 12 de abril de 2017 (das 15h às 17h)

Investimento: 72€ (+ 16€ matrícula)

Curso de Escrita Criativa para Adolescentes (Duração 6h):

1ª Edição: De 5 a 7 de abril de 2017 (das 17h às 19h)

2ª Edição: De 10 de abril a 12 de abril de 2017 (das 17h às 19h)

Investimento: 72€ (+ 16€ matrícula)

Contatar para:

Tlf. 210 962 158
Email: info@escreverescrever.com

Cuidados Paliativos: O doente, a família e a morte

I. CALENDARIZAÇÃO e LOCALIZAÇÃO
Data: 6 e 7 de Maio de 2017
Horário: 9.00h às 18.00h
Localização: Rua Visconde de Santarém, 75B
1000-286 Lisboa (junto à estação de Metro do Saldanha, perto do Jardim do Arco do Cego)

II. NÚMERO DE PARTICIPANTES, PROPINA E DESCONTOS
A formação tem um número mínimo de 10 (dez) participantes e um número máximo de 25 (vinte e cinco) participantes.
Propina: 90,00€ (noventa euros)
Descontos: – 10% para Estudantes, Desempregados e Inscrições Familiares (por exemplo, cônjuges ou membros da mesma organização)

III. DESTINATÁRIOS
Profissionais da área da Saúde; Psicólogos e Psicoterapeutas; Assistentes Sociais; Professores e Educadores; Técnicos de Intervenção Social e Comunitária; Animadores Sócio-Culturais; Terapeutas Ocupacionais; estudantes; Familiares de Doentes Paliativos; e outros interessados na temática abordada.

IV. OBJECTIVOS
– Definir o conceito de cuidados paliativos e conhecer as suas valências;- Conhecer os princípios regentes do Programa Nacional de Cuidados Paliativos(PNCP);
– Identificar e reconhecer os doentes elegíveis para o PNCP;
– Compreender a organização e dinâmica dos cuidados paliativos;
– Compreender o conceito de humanização num contexto de cuidados paliativos;
– Reconhecer o processo de luto;
– Diferenciar as fases de luto e identificar os modelos de luto;
– Detectar as manifestações mentais, emocionais e relacionais no momento da morte do familiar;
– Assinalar a importância de uma comunicação adequada;
– Conhecer o conceito de Burnout e implementar estratégias para o superar

V. PLANO CURRICULAR
Módulo 1: Os princípios e a organização dos Cuidados Paliativos
Módulo 2: A morte e o processo de morrer
Módulo 3: A família do doente paliativo
Módulo 3: Comunicação em Cuidados Paliativos
Módulo 4: Intervenção Social e Terapêutica em Cuidados Paliativos
Módulo 5: O luto
Módulo 6: A dimensão ética do doente paliativo

VI. CERTIFICADO
No final da formação, os formandos aprovados terão direito a um certificado emitido pelo Instituto Português de Desenvolvimento Pessoal.

VII. EQUIPA FORMATIVA E COORDENAÇÃO PEDAGÓGICA
Todos os formadores estão devidamente certificados pelo IEFP, possuindo uma vasta experiência profissional e técnico-científica:

Dra. Ana Sevinate (Coordenação Pedagógica)
Psicóloga Clínica – Psicoterapeuta
Especialista em Cuidados Paliativos – Psicóloga na Unidade de Cuidados Paliativos CSJD

Mais informações em: www.instituto-desenvolvimentopessoal.com

Irá ter lugar nas instalações da Associação de Cozinheiros Profissionais de Portugal (em Lisboa) o curso “Como fazer da cozinha uma farmácia”.

Duração: (36 horas) cerca de 3 meses

(aulas uma vez por semana em horário pós-laboral)

Pode ver mais informações e contatos abaixo:

A Academy Beauty School vai realizar um curso Prático de Estética nas cidades de Braga, Porto e Lisboa.

O início está previsto para o mês de fevereiro (2017).

Nº total de horas: 300 (cerca de 3 meses)

Horário: Laboral ou Pós laboral

Caso tenha interesse em saber mais acerca deste curso de estética deverá utilizar os seguintes contatos:

Porto: 223 186 372
Braga: 253 082 899
Lisboa: 211 326 245

O Atelier de Cozinha “FeedMe” tem inscrições abertas para o curso Médio de Cozinha em Lisboa.

Data de início: 8 de fevereiro de 2017

Duração: 12 horas

Horário: Quartas-feiras às 19h

Preço deste curso de cozinha: 140 euros

Para obter mais informações e/ou fazer a inscrição envie email para: info@feedme.pt