Estão abertas as inscrições para aulas de Corte e Costura para pessoas experientes e iniciantes em Alhos Vedros | Custo: 25 euros (Pacotes de 4 aulas mensais)

Horário: Sábados 9h-11h30

Local de realização: Rua Cândido dos Reis, nº 35 | Alhos Vedros

Mais informações através dos contatos:

Email: casadocaminho2016@gmail.com

Tlm: 965 58 26 90

A risoterapia é um excelente auxiliar terapêutico para prevenir ou melhorar situações de stress, ansiedade, estados depressivos, cansaço físico e mental, potenciador da oxigenação do corpo e da melhoria do sistema cardio-respiratório.

Mais do que isso, o riso e as restantes formas de alegria que o acompanham, são desbloqueadores de relacionamentos intra e interpessoais, da criatividade, da capacidade de exploração de novos pontos de vista.

Entre tantos outros benefícios para o corpo, a mente e o espírito
Uma das ferramentas utilizadas para este empoderamento é o Yoga do Riso.

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O Yoga do Riso é um exercicio completo que trabalha corpo, mente, o sistema emocional e espiritual através de exercícios de respirações profundas (Pranayama), exercicios de riso e de movimento, de psicologia positiva onde trabalhamos a interacção conosco próprios e a relação entre pessoas com contacto visual e o riso sem motivo.

Uma sessão completa de Yoga do Riso, é um processo que se desenvolve em ambiente muito divertido e uma sessão está dividida em três fases, onde se inclui uma meditação activa e exercicios de relaxamento que trazem inúmeros beneficios ao nosso organismo.
1. Na primeira fase realiza-se o enquadramento da prática que vai ser desenvolvida e um arranque ou aquecimento do riso, com preparação do nosso corpo com exercicios de respiração e ignição do riso.
2. Numa segunda fase realizamos exercicios de riso, sem motivo, utilizando situações quotidianas e exercicios de caracter lúdico e de dinâmica de grupo.
3. Na parte final realizamos um relaxamento e meditação para conectarmo-nos com o nosso interior e conectarmos o corpo e a mente à energia positiva criada durante os exercícios.
Este curso é ideal para qualquer pessoa que pretenda aprofundar os seus conhecimentos sobre o Yoga do Riso, utilizando as ferramentas para usufruto próprio em contexto privado e/ou na melhoria das suas ferramentas de trabalho, mas que não pretendem realizar profissional ou comercialmente a Liderança formal de Sessões de Yoga do Riso (que requer uma certificação do nível de Líder do Riso)

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Conteúdos do Curso
Sessão Presencial – Dia do Curso

Abertura – Sessão Integral de Yoga do Riso
O Poder da Alegria – Porque é a alegria é tão poderosa?
Cultivar os quatro elementos da alegria
O exercício do riso hoje e no mundo – quais os contextos em que está presente
Benefícios da prática e do exercício do riso
Porque precisamos de rir mais? Quais os contextos e formas de actuação
Aprender a rir sem motivo e consigo mesmo
Como integrar as técnicas do Yoga do Riso na melhoria do dia a dia – na relação com o outro e no autodesenvolvimento

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Acompanhamento contínuo — Novidade!!! A partir de Novembro —
Acesso a um grupo de acesso restrito no facebook apenas para participantes em sessões, workshops e cursos de Risoterapia da autoria da Judite Resende.

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Este curso é ideal para qualquer pessoa que pretenda aprofundar os seus conhecimentos sobre o Yoga do Riso, utilizando as ferramentas para usufruto próprio em contexto privado e/ou na melhoria das suas ferramentas de trabalho, mas que não pretendem realizar profissional ou comercialmente a Liderança formal de Sessões de Yoga do Riso (requer certificação do nível Líder).

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Próximas datas

2017
19 de Novembro – Lisboa
3 de Dezembro – Porto
16 de Dezembro – Cacilhas

2018
11 de Fevereiro – Lagoa

Contatar:

Email: judite@juditeresende.com

Formação modular certificada gratuita: Técnico(a) Auxiliar de Saúde

Data de início: 20/11/2017
Horário: Segundas e Sextas (18h30-23h30)

Entidade formadora: Escola Profissional Sónia Monteiro

Regalias: Subsídio de refeição

Destinatários: Empregados/as, que tenham no mínimo o 9º ano e 18 anos ou mais.

Contatos:

TLF: 253 29 71 89
Email: geral@soniamonteiroformacao.pt

Workshop das Ervas, no qual serão abordados temas como utilizar vários tipos de plantas a nível físico, emocional e espiritual e as suas propriedades.

DATAS:

Faro – 4 de Novembro de 2017

Póvoa de Santa Iria- 11 de Novembro de 2017

Caso deseje saber mais detalhes e / ou fazer a sua inscrições deve contatar para:

Email: info@naturoterapias.com ou ligue para 966 263 585

A Formtivity estabeleceu uma parceria com a Global XXI para promover a oferta de formação financiada, cujo público alvo são os Jovens Agricultores (com projeto aprovado), no Âmbito do PDR2020 e do PRODER.

PDR
Formação Base PDR2020 – 50h
Local: Braga
Data: Previsto o início em janeiro de 2018

PRODER
Mod. 1 – Formação Básica de Agricultura . 48h
Mod. 2 – Formação Específica para a Orientação Produtiva – 60h
Mod. 3 – Formação de Gestão de Empresa Agrícola – 45h
Mod. 4 – Componente Prática em Contexto Empresarial – 60h
Local e data a designar, consoante as inscrições recebidas

Benefícios: Subsídio de alimentação e subsídio de transporte

Contactos: 220982562 ou 939613292 ou info@formtivity.pt

A “Argolas argolinhas” vai realizar um workshop de iniciação à costura com máquina em Torres Novas.

Dia 28 de outubro de 2017
Horário: 14h30-18h

Local: Avenida Sá Carneiro Lote 5 Loja 2 | Torres Novas

Caso queira obter mais informações contate pelo email:
Email: argolasargolinhas@gmail.com

Workshop – Show Cooking Natalício

Onde?
FNAC – VISEU

Dia 3 de dezembro de 2017 (das 16h às 18 horas)

Inscrições obrigatórias através do seguinte endereço de email: jsclinicamedica@gmail.com